很多人对糖尿病存在误解，觉得只是血糖高一点，平时没什么明显不适，就不用太在意。但实际上，糖尿病本身并不可怕，真正威胁健康甚至生命的，是它可能引发的各类并发症。这些并发症就像埋在身体里的 “定时炸弹”，初期可能没有任何征兆，一旦血糖长期失控，炸弹就可能随时爆发，对全身器官造成不可逆的严重伤害。
糖尿病并发症的影响范围极广，从眼睛、肾脏到足部、心脏，几乎能波及身体的每一个重要系统。比如糖尿病视网膜病变，作为导致成年人失明的主要原因之一，它会悄悄损伤眼底血管，初期可能只是视力轻微下降、看东西模糊，若不及时干预，病情会逐渐加重，最终可能完全失明，彻底剥夺人感知世界的能力；糖尿病肾病则会破坏肾脏的微血管，导致肾功能逐渐衰退，当肾功能受损到一定程度，身体里的代谢废物无法排出，就会发展成尿毒症，患者只能依靠长期透析维持生命，不仅身体要承受痛苦，还会给家庭带来沉重的经济和照护负担；糖尿病足会影响足部的神经和血液循环，让足部变得 “不敏感”，即使被划伤、烫伤也可能没感觉，一旦出现伤口，很容易引发感染、溃疡且难以愈合，严重时甚至需要截肢，让患者失去行走能力，生活质量大打折扣；还有糖尿病心血管疾病，高血糖会损伤血管内皮导致动脉粥样硬化，增加心脏病发作和中风的风险，这类并发症往往更凶险，可能没有任何预警，突然发作时就可能瞬间夺走生命，是糖尿病患者死亡的主要原因之一。控糖是一场持久战，需要科学方法和持之以恒。如果觉得这篇文章对你有帮助，欢迎转发给需要的糖友，让我们一起为健康加油！想要专属控糖食谱，点击下方添加医助微信，回复 “食谱” 就能拿到！
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