离婚后，陈妍希过上了好日子。
《狙击蝴蝶》刚刚收官，“姐狗恋”的甜蜜风暴席卷全网。在盗版分流的情况下，这部剧的全网有效播放量依旧突破3亿，以A级成本逆袭为S级剧集。
其中，陈妍希所饰演的岑矜是毫无疑问的戏眼。在岑矜的身上，人们看到时间淬炼过的清醒、温柔与力量。看过这部剧的人说，她们会比男主先爱上女主。
而从某种意义上说，岑矜也是陈妍希。
01
陈妍希在演一种很新的姐弟恋。
都市剧《狙击蝴蝶》中，她是高知家庭的独生女岑矜，家庭条件优越，工作能力突出，无奈遇到凤凰男，流产后又惨遭被出轨。但即便在自己最无助痛苦的时候，她依旧资助着失学的山区少年，给予他事无巨细的关怀。
养成系、姐弟恋、救赎文学、破镜重圆……一部剧集齐了近几年言情领域的热门元素，相关的讨论此起彼伏。更难能可贵的是，区别于往常偶像剧中为男主赋魅的操作，岑矜有着健康的成长环境和完整的事业线，人物弧光比男主更为闪耀。
可想而知，在2025年的末尾，《狙击蝴蝶》给疲软的偶像剧市场注入一剂猛药，陈妍希与周柯宇从抖音亲到微博再到小红书，一个个吻戏片段看得人小脸通红。
《狙击蝴蝶》宣传海报
事实上，《狙击蝴蝶》是一部非典型爆剧。
官宣定档后，最先出现的是质疑声。彼时陈妍希已经42岁，刚经历离婚的一地鸡毛，路人缘摇摇欲坠。23岁的男主周柯宇又是个名不见经传的小偶像，怎么看都不像能扛剧的样子。
开播后，嘲讽声也先行到来。有人从年龄差说事，暗讽陈妍希“老牛吃嫩草”，再加上男主演技上的短板和相对粗糙的职业戏，打眼一看，似乎这又是一口腻人的工业糖精。
但不得不承认的是，编剧与导演给了这部剧成功的根基——导演黄天仁，同样也是台剧《想见你》的导演，编剧徐一天交出的上个作品是《棋魂》，均有不俗的口碑。
在原作基础上，两人将故事改编为双线叙事。剧情在不同年份间穿梭，一边是温柔姐姐与青涩小狗的暧昧拉扯，一边是伪乖野狗对姐姐的死缠不放。每一件日常物件都有可能变成时空穿梭的介质，同时也是两人之间感情的承载物。
细腻的处理技巧与充满张力的情感表达，让故事有了看点，而陈妍希所诠释的岑矜，则让所有情感扎扎实实落了地。
《狙击蝴蝶》宣传照
周柯宇与陈妍希
在陈妍希的演绎下，几乎所有观众，都能轻易理解男主李雾为何会对这样的姐姐死心塌地。
李雾的助学款被姑父侵占，最绝望时，姐姐将他从大山里带出来，给他安排了最好的复读班。在他遇到校园霸凌时，又是姐姐拉着他站在讲台上，警告所有人不许欺负他。
姐姐的迷人，是一种 “人格魅力全面盛放”的状态。她不需要借助任何外在标签来证明自己，本身就是一座坚定的高山，一片可以探索的深海。她用无微不至的关怀，和平等尊重的视角，抚过少年的敏感自卑，再亲手将他送往更光明的未来——别说李雾了，没有人会不爱这样的姐姐。
陈妍希也在接受采访时表示，她是因为这个角色才接了这部戏，“她是一个懂得自救的女孩子，在她真的很痛苦的时候，她没有让自己沉沦下去，她转移自己的注意力去帮助别人。”
岑矜身上也有陈妍希的影子。李雾的饰演者周柯宇说，她们同样温柔，坚韧。
因为这部剧，陈妍希的过往再被人们翻出，很多声音说，她们由此成为了陈妍希的梦女，“我连对你的心疼都有时差”。
02
或许还有人不知道，《狙击蝴蝶》开播海报上的三幅油画，是陈妍希画的。
人生经历上，陈妍希与岑矜也走过相似的路。她的父亲是商人，母亲是老师，隔壁住着外公外婆和外公的堂弟，即便中学毕业后父母分开，她的成长过程里也从未缺少过爱，“我小时候就是在一个总是被鼓励的环境中长大的，让我的个性比较有安全感。”
学业上，她高中时期就到了美国念书，毕业于美国名校南加利福尼亚大学，主修市场营销，辅修美术。读书时，她的成绩维持在班级前五，在娱乐圈，她是实打实的高材生。
也可以说，她人生所有的坎坷，都来源于娱乐圈。
陈妍希旧照
或许家境优越的女孩，对梦想总是更勇敢些。
大学毕业后，陈妍希抱着想当歌星的愿望一头扎进娱乐圈，却找不到人帮她写歌。当时流行影视歌三栖，有人劝她先演戏，红了后自然会有歌唱。她就这样成为一名演员。
在朋友的介绍下，她签约到偶像剧教母柴智屏旗下，出演了第一部作品《换换爱》，演女主的好朋友。用现在的眼光看，彼时的陈妍希甜美可爱，无奈剧情还停留在两男争一女的旧套路中，她的首部戏并没有掀起太大波澜。
有人说，陈妍希生不逢时。2007年的台湾偶像剧市场，正是甜妹当道的年代。王心凌、杨丞琳、林依晨等人在不同的偶像剧中上演着相似的王子爱上灰姑娘剧情，作为后起之秀的陈妍希，难以挤进这个赛道。
于是，按照在学校里习得的道理，她能做的只有努力。
从时间线上看，入圈的前五年，她维持着一年只拍一部戏的频率，不断调整着戏路，演过活泼可爱的服务员，敢爱敢恨的富家千金，听障运动员以及野蛮的高中女生。那些年，她的收入无法维持日常生活，不得不靠父母接济。
直到，她遇到沈佳宜。
《换换爱》中的陈妍希
在内地观众看来，陈妍希是横空出世的。
2011年，电影《那些年，我们一起追的女孩》轰动港台，接连创造票房纪录，顺势捧红两位主演。陈妍希所饰演的沈佳宜几乎集结了青春片中的所有美好：学业成绩优异，温柔且有主见，笑起来有弯弯的眼睛与甜甜的酒窝，看得人心里都泛着甜。
时至今日，沈佳宜依旧是初恋情怀的代名词，《爱情公寓》中有句台词，“全世界男人的初恋都叫沈佳宜”。
命运终于在此刻发给陈妍希一颗糖。那年，她到香港参加金像奖颁奖典礼，台上的刘德华都开玩笑说，自己撑30年就为等她出现。
而这一年，陈妍希已经28岁。
她在内地的事业由此撬开一个缺口，光亮透了进来。眼见着就要走上大器晚成的励志之路了，突然，在陈晓的极力推荐下，她收到于正的邀约。
《那些年》时期的陈妍希
那时2013年，《神雕侠侣》戏还没拍，陈妍希饰演小龙女的造型照流出，舆论哗然。
许多年后，陈妍希对当时的围攻依旧心有余悸。此前，她是全民女神，耳朵里都是赞美，“一夜间全部人都觉得你就是一个又矮又丑又矬，十恶不赦的人”。
更崩溃的是，因为李若彤版本的小龙女先入为主，陈妍希自己也找不到拍戏的自信。开拍前三天，她一边刷着网上的评论，一边躲在房间里哭。
怎么办呢？她又想到读书时的方法论，努力。
陈晓在后来的采访里说，陈妍希是他见到的第一个在拍戏前两天就能在威亚上空翻的女孩，而此前，她几乎对打戏一无所知。“其实这个动作完全是可以替身来做的，没必要她做，但是为了戏好，她也敢这么去做”。
因为是水肿体质，拍戏的4个月里，陈妍希几乎不吃任何有盐的食物，玩命般减肥。极端的减肥法导致她半年没来例假，事实上，她当时也不过只有80斤。
好在，争议同样带来了商业价值。《神雕侠侣》之后，她接下电视剧《秦时明月》，与陆毅搭档；进军好莱坞，拍摄了《夏威夷之恋》。
在娱乐圈，黑红也是红，何况是无伤大雅的造型非议。那时，业内人预测陈妍希的未来，笃定她会是下一个杨幂。
《神雕侠侣》时期的陈妍希
回过头看，陈妍希和杨幂走了一条近乎相似的路。
事业最巅峰时，她们都选择了结婚，但两者不同的是，杨幂火速生完孩子，化身拼命三娘，牢牢抓紧了事业。陈妍希却没有。
《花漾》时期的陈妍希
她并非不适合古装造型
诚然，每段感情都是在期待中开始，时间回到10年前，也没有人会想到，爱情会稍纵即逝。
2014年，合作完《神雕侠侣》后，陈晓与陈妍希在微博互动频繁，给彼此送生日祝福，言语间也多是亲昵。陈妍希在后来的节目中说，在《神雕侠侣》宣传期，两人刚一见面，陈晓就对她说：“我觉得你很像我老婆”。
2016年，两人官宣结婚，同时宣布怀孕喜讯。他们的婚礼在北京雁栖湖举办，谐音“妍希福”。场地是陈晓选的，但陈晓说，他也是后来听到别人这么说，才意识到还有这层深意。
婚礼全程直播，陈妍希乘着小船出场，晃悠悠去向彼岸。多年后，这场婚礼的细节已经变得模糊，但那个浪漫至极的头纱吻，仍在很多人记忆中闪闪发光。
只是，影像里有多甜，现实或许就有多涩。
镜头将苦涩装饰成甜美，再供给其他人品尝——就像那个让人心动不已的头纱吻，其实来自摄像师的反复要求。慢镜头让动作变得唯美，现场其实十分狼狈。
陈妍希与陈晓结婚时
陈晓求婚不久，陈妍希恰好接受了一次采访。
在问到对婚后的想象时，她笑盈盈地说：“人生好多东西已经很辛苦，天气会冷，你会受冻，你还会生病，还会很多不开心的事情会发生。既然你有选择跟另一个在一起，当然要尽力地让彼此开心。”
但她或许要失望了。
婚后，陈妍希搬到内地居住，生下儿子小星星后，她主动降低了接戏频率。从数量上便能看出夫妻俩的分工——到官宣离婚这天，陈晓接连拍摄了20多部作品，陈妍希却只有5部主演作品。
她主动减少了露面，人们开始在传闻中听说她。
2018年，中国台湾艺人倪安东婚内出轨，和老婆撕扯的过程中，他主动曝出自己的偷情对象有“A咖级女星”，且对方在2017年结婚。
在媒体的捕风捉影与网友的推波助澜下，陈妍希仅因为与倪安东合作过一部电视剧，就被莫名扯入其中。尽管她的结婚年份与事实完全不符，且通过公司驳斥了相关传闻，但谣言一直存在，很多人只会看到自己想看的。
陈晓与陈妍希旧照
更让人无奈的，还有始终伴随这段婚姻的离婚传言。
2018年年初，陈晓在某颁奖典礼获奖，面对陈妍希发来的祝福视频却面无表情，被人解析为婚姻破碎的信号。
2020年，于正又在自己的社交账号写了段“取材真实”的小故事：一男一女因戏结缘、互生好感。突然女方爆红，两人分手，各自成家。成家后的男方却在某次酒后对好友讲自己“心里还爱着女孩，只是当年年纪小，太任性”。
看过这段文字的人，轻易地将故事的男女主锁定在陈晓与赵丽颖身上，两人的CP粉卷土重来，陈妍希成为他们宣泄怒火的靶子。
2022年，陈晓与刘亦菲合作的《梦华录》爆火，两人的CP粉磕得如痴如醉的同时，又跑到陈妍希社交账号的评论区劝离，希望她把“陈晓还给刘亦菲”。
彼时相关的讨论帖
2024年，有狗仔点名道姓两人婚变，且跟拍半年，都没拍到两人同框，只拍到陈晓在剧组拍戏，陈妍希独自接送孩子。消息一出，陈晓粉丝堪称过年。
在很多人看来，陈妍希和陈晓并不相配。粉丝们甚至试图找出陈晓在婚姻中不幸福的证据，以此来证明是“陈妍希倒贴”，浑然忘了在两人相识之初，沈佳宜赋予陈妍希的名气丝毫不弱于陈晓。
比如那段流传已久的“陈晓结婚后眼睛没有光了”，荒谬到陈妍希都出面回应：“他是奥特曼吗，眼睛里还有光。”
自始至终，陈晓默不作声，陈妍希则被一阵阵喧嚣的风吹向谷底。直到，真相是真。
2025年2月，两人发布离婚声明。
两人发布离婚声明
04
《那些年》的导演九把刀讲过一段往事。
在沈佳宜的角色还没定下来前，有次，一群人在讲黄色笑话，他发现只有陈妍希不会笑。后来，他在电梯里用钥匙挖耳朵做搞怪动作，陈妍希会很认真地提醒他，这样会受伤。
但就是这样一个人，与黄谣对抗了如此漫长的时间。
陈妍希曾在采访中说，她从出道起就始终关注着网络评价，跟进“大家眼中的陈妍希”，本意是想在评价中汲取能量，找到调整的方向。这也意味着，那些负面的言论，她同样看在眼中。
没有人知道那时的陈妍希在想什么，那几年，不管身边的人情绪有多无常，每次出现在公众视线中的她总是一副笑盈盈的模样，维持着婚姻仅剩的体面。
陈妍希表情管理在线
事实上，在这段婚姻中，失去光芒的并非是陈晓。
《那些年》爆火后，戏约纷至沓来，陈妍希的生活被工作填满。彼时她觉得每天拍戏好像是一件理所应当的事情，直到“生完小孩那两年，明显感到工作有些难接了”。
那时，她经常会思考同一个问题，想自己还会拍多久戏。2018年，她终于接到戏约，出演邓丽君的人物传记剧《但愿人长久》。她想，这或许会是自己的最后一部戏。
为了演好这个角色，她找来专业老师，苦练形体、声乐和舞蹈，去香港等地寻访邓丽君的足迹，向邓丽君家人了解她的生平故事和性格特点。导演在当时的采访中说，“邓丽君对于陈妍希来说不只是一个角色，更是一种信念。”
但这部剧没有给陈妍希任何加成，等到它顺利播出时，已经到了2024年。
《但愿人长久》剧照
好在，中间横亘的6年里，陈妍希没有坐以待毙。
2019年，她尝试转型，出演了悬疑片《风中有朵雨做的云》，化身红尘风月里的阿云，最终沦为爱的牺牲品。她在这部戏中的表现堪称惊喜，有人说，“陈妍希的哭戏生生让人感同身受了那种被忽视和背叛的痛”。
《风中有朵雨做的云》剧照
2021年，她又出现在综艺《乘风破浪的姐姐2》中，尽管在中途就被淘汰，但兜兜转转，也算实现了最初的梦想，以歌手的身份站在了舞台上。
这年，陈妍希已经37岁了。那段时间，年龄焦虑成为热门话题，她也不能免俗，被问到如何看待岁月的流逝。她说，时间对每个人都很公平，“正是因为经历了这么多事情，才让我变成今天的这个人，所以其实好像也没有什么值得去后悔的”。
只是，“（可以）接受苦，不接受更苦”。
《乘风破浪的姐姐》中的陈妍希
就在陈妍希品尝苦涩的日子里，舆论也在悄然转变。
2018年，杨幂与刘恺威官宣离婚；2019年，文章与马伊琍走到分别；2021年，赵丽颖与冯绍峰宣布分开；2023年，离婚的风刮到了章子怡与汪峰。
一个显而易见的趋势是，当女明星摆脱婚姻的束缚，她们在事业上的光芒变得难以遮挡——杨幂成为流量女王；马伊琍获得“国家一级演员”职称；赵丽颖成功转型，捧回视后奖杯；章子怡则回到了国际舞台大杀四方。
在流行女本位叙事的当下，她们的选择暗合着风潮，用后来的成绩回应着时代的情绪。于是，当陈妍希也走到离婚的结局，人们也在暗暗期待她，活出与以往不同的样子。
陈妍希近照
好在，以目前的进度看，陈妍希没有让大家失望。
2025年，她接连交出三部作品，分别出演婚姻失败的家庭主妇，失去孩子的母亲和享受年下恋的温柔姐姐。她还出现在赖声川执导的话剧舞台上，担纲主演，一口气从少女演到老年。
年龄让她失去了那些纯粹青春的机会，却也成了更为丰富的养料。
想起4年前的采访中，她谈到生命的终点，觉得最理想的死亡状态是躺在家里的床上，握着老公的手。而不久前，陈妍希再次回忆低潮时的自己，她却想对那个自己说：“死了也没关系，还是能够像蝴蝶一样重生的。”
她终于熬到命运送来属于她的礼物，她知道，无论礼盒里装的是馈赠还是伤害，她也会在伤口上打好漂亮的蝴蝶结，继续向前走。
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